HYPNOSE, pnl & GEST®EMDR

à Pont-de-Veyle

Proche mâcon & bourg-en-bresse

L’Hypnose

L’hypnose est un état de conscience modifié que l’on appelle également Transe. Cet état est naturel, tout être humain peut l’atteindre, c’est comme une rêverie passagère ou lorsque nous sommes concentrés sur une idée, une pensée…
En hypnose cet état permet notamment de communiquer directement avec l’inconscient pour libérer ses ressources cachées afin d’atteindre les objectifs souhaités.

La PNL

La PNL, qui signifie Programmation Neuro Linguistique, a pour objectif d’améliorer les performances de chacun que ce soit dans le domaine professionnel, dans la communication ou dans la santé. C’est comme une boite à outils qui va permettre de changer certains comportements et surtout d’améliorer ses propres capacités.

Le GEST®EMDR

Le GEST : Gestion des émotions et du stress traumatique.
L’EMDR : Eye mouvement desensibilization and retraitement ou Désensibilisation et
retraitement par les mouvements oculaires.
Le GEST®EMDR est un merveilleux mélange entre l’hypnose et l’EMDR.
C’est une technique qui permet de travailler, entre autre, sur la désensibilisation des troubles
liés à des peurs irrationnelles, à des stress traumatiques, à des traumatismes, à des troubles
anxieux, des deuils, harcèlement, agressions, troubles du sommeil, difficultés de concentration,
nervosité…
Ce travail de désensibilisation s’effectue via les mouvements oculaires.

MAÎTRE praticienne
en hypnose eriCksonienne, pnl
& GEST®EMDR dans l’ain

QUI suis-JE?

Maître Praticienne en Hypnose Ericksonnienne, PNL & GEST®EMDR.

Titulaire d’un Master 2 Cadre de l’aide spécialisée à la personne. Je suis également certifiée en tant que Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne, PNL ( Programmation Neuro Linguistique ) et en GEST®EMDR.

J’ai été formée dans les centres de formations suivants : Hypnose Lyon Ouest, Néopraxis et certifiée Analyste du comportement à l’Union Francophone d’Hypnose.

Assenção LIGNY

“Je rêve que chacun puisse prendre la mesure de ses talents et la responsabilité de son bonheur car il n’est rien de plus important que de vivre une vie à la hauteur de ses rêves d’enfants » 

Raphaelle GIORDANO
Excellent
Basée sur 55 avis
Nathalie Navarro
Nathalie Navarro
2024-08-04
J'ai osé pousser la porte du joli cabinet d'Assençao Ligny en début d'année suite à un burn out et depuis, que ce soit en séances individuelles, ateliers, stage, elle nous accompagne avec tellement de professionnalisme, de bienveillance, et d'amour pour son métier......Je repars toujours avec du positif et du mieux. Merci Assenção pour tout 🌻. Osez pousser sa porte et vous irez mieux c'est sûr même si le chemin et parfois plus long pour certains d'entre nous❤
Tom Gonzalez
Tom Gonzalez
2024-07-29
Bonjour je laisse cette avis très positif car de base je ne penser pas que sa aurait pue m’aider, ma mère m’en a parler et elle m’a dit que sa pourrait certainement m’aider à aller mieux donc je me suis décider à y aller et sa a était un des meilleures choix que j’ai pue faire sa ma vraiment aider a aller mieux a me sentir mieux dans ma peaux , je nais que 17 ans et si d’autre jeunes hommes ou femmes du même âge que moi ne se sente pas forcément d’y aller par peur du jugement ou autre faite abstraction de ce que pensent les gens si pour vous vous êtes prêt a y aller a vous faire aidez aller y et vous verrez que sa vous aidera grandement. Bonne journée à tous
Delphine Troncy
Delphine Troncy
2024-07-09
J'avais plusieurs problématiques qui m'empêchaient d'avancer. Assençao a su m'aider grâce à l'hypnose, l'EMDR et une bonne dose d'humanité. Je vous encourage à travailler sur vous, à prendre soin de vous. Quand on se sent mieux, tout va mieux !
Eva Pourchoux
Eva Pourchoux
2024-06-28
Moment de douceur, d’écoute et de détente. Je recommande.
Thomas Rabuel
Thomas Rabuel
2024-05-24
Une très belle rencontre avec une personne très douce et très à l écoute de vos soucis. assenção vous donne les clefs pour aller mieux et pouvoir changer. Vous pouvez y aller les yeux fermer.
Goyon Roseline
Goyon Roseline
2024-04-15
Très belle personne, passionnée , très a l écoute. Une bonne expérience que je recommande.
Clément Eysseric
Clément Eysseric
2024-04-12
Cela va faire plus d'un mois que je n'ai pas toucher à une cigarette malgré la tentation qui peut survenir quelques fois.Je remercie Ligny pour son travail.
AS
AS
2024-04-10
Jolie rencontre au cours d'une séance collective, puis en séances individuelles. Cette accompagnement thérapeutique plein de bienveillance m'a été très bénéfique et m'a apporter confiance en moi et plus de sérénité et de positivité dès la 1ere séance dans une période difficile remplie de doute et de questionnement. J'ai déjà hâte d'être a la prochaine séance ! Merci 😊🙏💫
Katie Scarlett
Katie Scarlett
2024-04-10
Une belle âme qui nous permet d'avancer
David Pradier
David Pradier
2024-04-09
Faire un travail sur soi-même est un choix personnel, le thérapeute ne le fera pas pour vous. Par contre, si vous avez cette volonté, Assancão est LA personne qui saura vous accompagner !! La qualité de son écoute, sa compréhension, sa maitrise des outils et techniques vous aideront à avancer vers votre objectif. Chaque séances ont étés d'un bénéfice énorme dans mon cas, et très rapidement. Même après avoir travaillé des points sensibles, je suis ressorti apaisé et serein. Sa bienveillance est exceptionnelle !! Je vous la recommande fortement

La thérapie par l’hypnose, la pnl & le GEST®EMDR

Mes champs d’actions

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont des techniques qui vous amènent à chercher des solutions dans vos ressources personnelles.

Gestion des émotions

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont utilisés comme des outils pour vous aider à réguler vos émotions dans le but de vous libérer de vos blocages et de vous sentir mieux.


Gestion du Poids

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont utilisés comme des outils complémentaires pour aider à gérer son poids en favorisant des changements comportementaux et d’habitudes liés à l’alimentation et à l’exercice physique.

Arrêt du Tabac

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont utilisés comme des outils pour aider les personnes à arrêter de fumer en travaillant sur les aspects psychologiques et comportementaux de la dépendance au tabac.

Trouble du Sommeil

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont utilisés pour aider à soulager le stress et l’anxiété en induisant un état de relaxation profonde et de concentration intérieure.

Anxiété, Stress

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont utilisés pour aider à soulager le stress et l’anxiété.

Phobies, Peurs

L’hypnose, la PNL et le GEST®EMDR sont utilisés pour aider à modifier les réponses et les associations émotionnelles liées aux phobies et aux peurs.

oSEZ L’HYPNOSE !

Mon podcast sur l’hypnose

Oubliez votre stress et soulagez vos tensions.

Saviez-vous que plusieurs fois par jour, vous entrez et sortez instantanément de l’état d’hypnose et cela naturellement?