Saviez-vous que plusieurs fois par jour, vous entrez et sortez instantanément de l’état d’hypnose et cela naturellement?
Qu’est ce que le GEST®EMDR ?
- L’EMDR : Eye movement desensibilization and retraitement ou Désensibilisation et
retraitement par les mouvements oculaires. - Le GEST : Gestion des émotions et du stress traumatique.
Le GEST®EMDR est un merveilleux mélange entre l’hypnose et l’EMDR.
C’est une technique qui permet de travailler, entre autre, sur la désensibilisation des troubles
liés à des peurs irrationnelles, à des stress traumatiques, à des traumatismes, à des troubles
anxieux, des deuils, harcèlement, agressions, troubles du sommeil, difficultés de concentration,
nervosité…
Ce travail de désensibilisation s’effectue via les mouvements oculaires.
C’est une technique extrêmement efficace car elle s’applique à de nombreuses situations.
